Inteligencia emocional


Aprenderá a identificar, entender y gestionar adecuadamente sus emociones de acuerdo al contexto que lo rodea basado en teorías y estratégias psicológicas de inteligencia emocional.

Temario base

- ¿Qué es la inteligencia emocional?
- Emociones positivas y negativas.
- Identificando emociones, sentimientos y pensamientos.
- Autoconciencia y autorregulación emocional
- Herramientas personales para una excelente inteligencia emocional.
- Posiciones existenciales y los factores externos.
- IA vs IE: Automotivación y resiliencia.
- Aplicando mi coeficiente de Inteligencia Emocional.

Duración: De 4 a 6 hrs min.
30% Teórico
70% Práctico

*Impartimos en modalidad presencial y online en toda la república

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Ciudad de México, MX

Aprendizaje y bienestar emocional.

"La mayor sabiduría que existe es conocerse a uno mismo."
-Galileo Galilei.

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